Sauna Infrarouge
Les bienfaits:
Le sauna à rayonnement infrarouge est un moyen simple, sans danger et 100% naturel. Une séance permet de réduire considérablement le stress, d'avoir un meilleur sommeil, prévenir les rhumes et grippes, prépare à l'effort musculaire, diminue la cellulite, aide à la perte de poids durablement et naturellement, aide à avoir une belle peau, soulage les rhumatismes, arthrites et douleurs musculaires, améliore la circulation sanguine.
Attention le sauna n'est pas pour tout le monde.
En raison de l'augmentation de l'activité cardio-vasculaire provoquée par la forte chaleur, les saunas ne sont pas recommandés pour les personnes ayant une maladie cardiaque ou d'autres problèmes cardiovasculaires. Les personnes atteintes d'hypertension devraient consulter leur médecin.